Galletas Fitness
Galletas Fit A continuación te mostraremos algunas ideas de galletas saludables que puedes hacer con gran facilidad , y lo que es mejor , las puedes comer sin culpa ya que son muy nutritivas . Galletas de Avena -Harina de Avena (Avena molida) -Miel (la de tu preferencia ) -Nuez -Huevo -Glaseado al gusto Galletas de Avena y Quinoa -Avena -Quinoa -Huevo azúcar Morena -Nuez o Almendra al gusto Propiedades nutricionales de la avena - Es rica en vitaminas B1, B2, B5 ,B5 y E. -Contiene también minerales como potasio, calcio, magnesio , fósforo y zinc. -Contiene más aminoácidos esenciales que cualquier otro cereal, lo que hace que la avena sea casi completa. La avena tu mejor amiga La avena , es muy buena para mejorar tu alimentación, ya que contiene grasas insaturadas benéficas para la salud cardiovascular. Como siempre un gusto compartir con ustedes in...
