Premia tu cuerpo con lo natural

PREMIA TU CUERPO CON LO NATURAL
Los jugos son muy ingeridos por muchas personas, en su mayoría los toman por las mañanas para aprovechar sus nutrientes y tener energía durante el dia, de los cuales se pueden elaborar con diferentes frutos y combinaciones de estos.

Jugo de naranja 

La composición de la naranja se desprende que, al ser un fruto carnoso, tiene un elevado contenido en agua por lo cual es muy fácil obtener jugo de esta; también más del 85% de la parte comestible de la naranja es agua. Lo restante correspondiente a la materia seca, aproximadamente el 10% está constituido por azúcares (principalmente sacarosa y azúcares reductores directos), ácidos orgánicos, sustancias nitrogenadas Y  lípidos (Guardiola Barcena, 1995)

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jugo de betabel

El betabel que también es muy ingerido por su buen sabor, es un tubérculo que por su contenido de antioxidantes tiene propiedades preventivas de enfermedades como el cáncer, entre algunas otras mas. es consumido crudo, cocido, en ensaladas y jugos. el jugo de betabel, mantiene un alto contenido de betabel, mantiene un alto contenido de antioxidantes, así como otros compuestos bioaccesibles que promueven la salud

Se conoce que el betabel
beta vulgaris contiene un grupo de compuestos nitrogenados llamados betalainas, estos compuestos son clasificados como betacianina, que proporciona betabel de color rojo-violeta y betaxantina, un colorante amarillo-naranja, también presente pero en menor proporción.

https://ccsearch.creativecommons.org/photos/aa2de9c3-a10a-4b33-ae97-add2406f036c Combina diferentes frutas y verduras a tu gusto

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